ความพอใจในตนเองและความเพลิดเพลินในชีวิตประจำวัน คือสิ่งที่จะนำความสุขมาสู่เรา คำว่า "ความสุข" นั้นโดยตัวของมันเองหมายความถึงสิ่งที่มีอยู่จริงๆ ในโลกนี้แต่เป็นสิ่งที่อธิบายได้ยากมาก
| . |
|
ผู้เขียน : ธาริณี มาลัยมาตร์ โรงพยาบาลพระศรีมหาโพธิ์ |
| . |
|
ความพอใจในตนเองและความเพลิดเพลินในชีวิตประจำวัน คือสิ่งที่จะนำความสุขมาสู่เรา คำว่า "ความสุข" นั้นโดยตัวของมันเองหมายความถึงสิ่งที่มีอยู่จริง ๆ ในโลกนี้แต่เป็นสิ่งที่อธิบายได้ยากมาก สำหรับตัวเองโดยปราศจากความหลงตัวเอง คือความวุ่นวาย จะลองถามผู้คนโดยทั่วไปว่าอะไรคือสิ่งที่ทุกคนแสวงหาในการดำรงชีวิต
|
| . |
|
คำตอบที่ได้จะแตกต่างกันไปแม้ว่าความสุขจะไม่ได้หมายถึงทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต แต่ก็เป็นอีกแง่หนึ่งในการดำรงชีวิตที่มีความสำคัญมากมาย และทำให้รู้สึกว่าชีวิตของเรามีค่า แต่ถ้าจะถามว่าความสุขคืออะไร ตอบยากนะคะ แต่อาจอธิบายง่าย ๆ ได้ว่าคือความรู้สึกพอใจในชีวิตของตนหรือการปราศจากความเจ็บปวดและความเคร่งเครียด |
| . |
| การหาความสุข |
|
การหาความสุขนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายๆ เหมือนการให้คำนิยามและการที่จะรักษาความสุขที่มีอยู่แล้วให้คงอยู่ก็ยิ่งยากขึ้นมากกว่าประสบการณ์ชีวิตที่น่าอัศจรรย์ ความสำเร็จที่เลิศลอย ความโชคดีไปเสียทุกเรื่อง และความมีทรัพย์สินมหาศาล สิ่งเหล่านี้อาจสร้างความรู้สึกตื่นเต้นเร้าใจให้กับเรา แต่ถ้าพิจารณาให้ดีแล้วจะไม่เกี่ยวข้องกับความสุขของชีวิตแต่อย่างใด ความสุขมิได้ประกอบด้วยสิ่งสูงส่งไกลเกินเอื้อม แต่เป็นสิ่งที่ปะปนอยู่ในชีวิตประจำวันของเราและเป็นเรื่องยากที่จะรักษาให้คงอยู่กับเรา |
| . |
|
เพราะสังคมเราทุกวันนี้เหมือนรังเกียจความง่ายๆ ธรรมดา ๆ และละเลยความเป็นอยู่อย่างง่าย ๆ บางคนอาจจะรู้สึกเขินอายเพราะคิดว่ายังไม่ถึง "มาตรฐานของสังคม" และสังคมยังสอนให้เชื่ออีกว่าการที่จะมีความสุขนั้นจะต้องประกอบด้วยมีทรัพย์สมบัติมาก มีอำนาจชื่อเสียงเกียรติยศ รูปสวย ซึ่งบางทีการได้เป็นเจ้าของที่ยกตัวอย่างมานี้อาจจะทำให้สถานะของคุณ "สูง" ขึ้นได้ แต่ก็เป็นเพียงชั่วขณะ และในที่สุดคุณก็จะประจักษ์ความจริงว่า สิ่งเหล่านี้มิได้นำความสุขที่แท้จริงมาให้แก่คุณเลย |
| . |
| สิ่งทำลายความสุข |
| บางทีเราไม่รู้ตัวหรอกว่า ผู้ที่ทำลายความสุของตัวนั้นก็คือตนเอง ซึ่งมีอยู่ 2 แบบ คือ |
|
|
ข้อแนะนำต่อไปนี้ คือสิ่งที่จะช่วยให้คุณๆ มีความรู้สึกต่อชีวิตดีขึ้น และสามารถพบความสุขในขอบข่ายของความเป็นไปได้ เรียกว่า 6 วิธี สู่ความสำเร็จ มีดังนี้ |
|
|
และท้ายนี้อยากจะบอกว่า "มาช่วยกันทำให้เราทุกคนมีความสุขกันเถอะ" |
Thailandindustrycom_official
